イベント・セミナーの企画・運営
過去の実績【一例】
クロスエアタワー入居者向け姿勢矯正セミナー
【美姿勢矯正セミナー】
筋肉を正しく使い、姿勢の矯正を行うクラスです。
機能解剖学、運動生理学の観点から
ぽっこりお腹や、お尻が垂れてくる、猫背、O脚、X脚、骨盤の歪みなど、
様々な悩みを、機能解剖学、運動生理学の観点から改善をしていきます。
筋肉の正しい動きを覚えて、いつまでもキレイな姿勢《カラダ》をつくるセミナーです。
【参加人数35名程度】
株式会社MDI LIVLI CLUB健康セミナー【デトックスストレッチ】
女性にとって美しい BODYとなるための基礎をつくる事が出来るセミナーです。
太りやすくて痩せにくい方・ぽっこりお腹が気になる方
むくみやたるみが気になる方・下半身太りが気になる方 なかなか疲れが取れない方・冷え症が気になる方など女性特有の悩みに対して
改善エクササイズや改善ストレッチなどを行いました。
【参加人数40名程度】
株式会社MDI LIVLI CLUB健康セミナー【筋膜リリースセミナー】
女性にとって美しい BODYとなるための基礎をつくる事が出来る筋膜リリースを中心に
専用の道具を使いながらリリースしました。
【筋膜】とは
筋肉だけではなく神経や血管、内臓器官などを包み込み、
それぞれの場所に適正に位置するよう支えながら保護していて、伸び縮みし、 弾力性がある白い薄い膜で「第二の骨格」とも呼ばれるとても重要な存在です。
しかし、ほとんどの人の筋膜はどこかしらな部分で歪んだり、癒着 しており、その筋膜が縮んで硬くなっている
癒着を解放=リリースするセミナーです。
【参加人数30名程度】
ANAコンチネンタルホテル東京会員様向けセミナー運営
会員様向けに、肩こり、腰痛、膝痛の原因となっている
姿勢をチェックし分析し、ブースに分け改善エクササイズを行いました。
【参加人数20名程度】
日経ウーマノミクス・プロジェクト会員交流会
日経ウーマノミクス・プロジェクトとは
ヒット商品は女性がつくるといわれているように、女性の消費の牽引力は目を見張るものがあります
企業のマネジメントなど物事を決定する層に、女性たちはどんどん進出します。
新しい価値を生み出し、産業や社会の仕組みづくりにインパクトを与える存在になります。
そんな第一線で活躍している女性達の交流会で
リフレッシュストレッチをしました。
『大手町』から発信する、ビジネスパーソンの成長支援プロジェクトです!
仕事で高いパフォーマンスを発揮するということは、誰もが願うことかもしれません。
そのために、「心」「技」「体」3つのバランスを
『日経まナビ!大手町』では、働き盛りのビジネスパーソンの皆さんを対象に、 スキマ時間を活用した様々な学びの場を大手町SPACE NIOから発信します。
「体」の部分の健康セミナーを開催致しました。
【参加人数30名程度】